我理解这种选择，但是如果有一天你实在无法忍受的时候，选择跟他把这层窗户纸捅破，你应该跟他谈一些什么呢？
婚姻就像下围棋，一定要着眼于全局，不能步步犯错，最后到了一个没法收拾的境地。
男人出轨是吧？我要让孩子看看这个爸爸是多么得道德败坏，告诉孩子自己是多么不容易，做爸爸的是怎么背叛这个家庭的，他是家庭破裂的罪魁祸首。
女人是找到了婚姻里那个“凶手”，但是孩子承担了他不该承担的一切。作为男人来讲，在孩子和亲人面前他已经完全没有面子了，你能保证他不会破罐子破摔，一去不回头吗？
答案当然是不能！
所以我们说，处理婚姻危机，涉及到的人越少越好，最好在两个成年人之间解决。很多女人也会找闺蜜、找双方的父母帮忙，其实他们不仅帮不上忙，还会越帮越忙。
闺蜜说，这个渣男，必须跟他分手！可是她根本不会想到你离婚后，怎么带着孩子生活，怎么面对现实的种种压力；
婆婆公公考虑的更多是自己的儿子还有孩子，两边各打五十大板，说不定有的婆婆还会觉得是你哪方面没有做到位儿子才出轨的，平时生活中的矛盾因此反而会愈发激烈......
那正确的操作手法是什么？你不是让家族关系变得更分裂，你要想婚姻关系更好，这个时候你反而行动方向应该是两个人坐下去处理这个事情。问清楚核心，他的目的是回归？还是要去跟这个女人过日子？他觉得婚姻里面出现什么问题，你觉得他出现什么问题，你要么就改变他的认知，要么就提升自己，这两个同步进行。
你只是想保全自己的婚姻，而不是要引发世界大战。
当女人面对婚姻中无解的困境，生活的种种压力寝食不安的时候，很容易陷入焦虑和烦闷中。而且大部分女人，尤其是没有受过情绪训练的普通人，经常会到了情绪即将要崩溃的时候才会爆发，痛哭、摔东西......
一旦踩了这个情绪坑，对方就会觉得和你谈不出结果，也就越来越回避沟通！
我们常强调的一句话是：有情绪的时候，先处理情绪，情绪处理完了才处理问题。否则在这个阶段，任何建议，任何想法，都会变成“肉包子打狗，有去无回”，我们的处境变成泥菩萨过江，自身难保。
女人要解决的重中之重，是处理自己的情绪创伤，稳局势，定方向。
如果我们的婚姻需要继续前行，一定要收拾好旧山河，把过去的那些伤痛当做人生的经历，就像哲人说的那样：如果我们和爱人要继续前行，最简单的是趁早把鞋里的那一粒小石子清理掉。
如果你担心第三者还和老公藕断丝连，一定要尽力保持冷静，把顺序颠倒过来，告诉自己先解决问题，等尘埃落定了再释放情绪也不迟。
譬如男人为了避免老婆发现，回家之前把app删了，出去的时候再安装回来；还有人为了不留下酒店开房记录，干脆租一套房子和情人幽会，真要管起来太难了。
要控制他的这些行为，必然要在经济源头上进行把关，怎样在修复婚姻的过程中说服他把家里的财政大权交给你手上，这也是需要技巧和方法的。
我们的目的是让第三者和老公分离，根本上要做的是让丈夫从情感上回归，让丈夫在情感上依赖自己，如果他愿意倾诉他的负面情绪，愿意对你说心里话，能从你身上获得情感上的满足，才意味着他真正地回归了家庭。
确认和接受自己的情感：面对出轨的丈夫，我们首先需要认识到自己的情感是正常的，不要否认或压抑自己的情感。理解和接受自己的情感可以帮助自己更好地应对困境，同时也为以后的解决提供了基础。
找到安全的支持系统：女性可以寻找自己信任的人，如婚姻家庭咨询师等，倾诉自己的情感和烦恼，得到情感上的支持和安慰。特别是专业的咨询师可以提供可操作性的建议，而不只是情感的发泄。
培养自我关爱和自我价值：我们可以通过参加自我成长的活动，如学习新技能、发展兴趣爱好等来提高自己的自信和自尊，同时也可以通过身体锻炼、饮食健康等方式来关注自己的身体健康。身心是一体的，女人只有开始爱自己了，未来才能得到我们想要的爱。
最后我要说的是，每一个姐妹都应该明确自己的价值和需求，并在未来的婚姻关系中更加谨慎和自我保护。通过上面这些方式，以及老师的陪伴和帮助，很多女性可以更好地调整自己的情感和生活，走出情感的低谷，恢复自己的幸福和健康。
