外表随和内心却很严重
“我说了算”、“我认为是对的就是对的”、“这是我想做的，请不要干涉”，这种自主性的需要对于每个人来说都是必需的。每个人都渴望“成为自己”，虽然这种状态不那么容易获得，在很多情况下，人得委屈自己。无可否认，在社会适应过程中人的自主性冲突（个体需要与他人或社会要求之间）会反复发生，所以人普遍有“人在江湖，身不由己”的感觉。
哪里有压迫，哪里便有反抗，几乎没有人不渴望坚持自己。生活中有一些人非常顺从谦虚，但如果你仔细了解，ta必然会在某一方面非常坚持自己，坚持到没有人可以松动它，坚持到周围人觉得ta太固执了。
一个任劳任怨的妈妈，承担了家里所有的家务，周围人一直评价她是一个好妻子和好母亲。她特别喜欢做佛事，经常去参加各项佛事活动。她对于佛事的热衷干扰了家里的生活，家人反复劝她很多次，但每当那个时候，她一反平时的顺从与合作，而是强势的反击。我们可以猜测，如果这个自我委屈的母亲没有了佛事活动，那么她还有自己吗？佛事活动是她可以自主的空间，她需要这样的空间！
高中生的生活是非常辛苦的，早上6点不到就得起床，然后是上课再上课，晚上得复习到10点以后。有一个高中女生，她每天晚上10点回家之后，一般都要搞到12点之后才睡觉。她知道6个小时不到的睡眠应该是不够的，但她宁愿把睡眠时间挤出来，也要给自己两个小时的自我空间。那是完全由她支配的时间，她可以泡个澡，上个网，聊个天，甚至大吼大叫。很难想象，没有这样的自我空间，她如何能支撑着走过高考？
曾跟一些军官和士兵有过接触，他们最痛苦的是部队里有太多的活动，几乎没有自己的时间。连最平常的外出，都得批准之后才行。很多在中学时接受军事化管理的学生，回忆起自由受限的高中生活，都有一种不堪回首的痛苦。那种集体化的生活可谓是对自我空间的巨大挑战，这也许是人们渴望回到私有化社会的心理原因。
在亲子教育过程中，孩子的自主性与父母的要求发生冲突是经常发生的情况。一个强势又自我中心的抚养者会在很多情况下粗暴干涉孩子的自我表达，他们可能会培养出一个听话、合作、孝顺的“好孩子”。好孩子习惯性的压抑自己，羞于表达真实的情感与需要，是习惯于委屈自己的类型。相反，一个“自我中心的”孩子往往一个特别敢于坚持自己的人。一个真实表达自己的人是最有魅力的状态，每个人都曾经有过这种状态。所以，为了培养孩子的自主性，父母要学会认输。在亲子关系中，越是输得起的父母，越有可能培养出敢于坚持自我的孩子；相反，越是强势而不肯服输的父母，越有可能养育出自我迷失的“好孩子”。
每个人都要去创造自我空间，要给予自己这种的权力，并努力去维护这个空间，否则，在这个不自由的社会中如何轻松地生活？每一次自主性需要的受挫，都会激起愤怒的情绪，累积的愤怒如果被压抑之后，又会转化为焦虑或抑郁的心境以及各种心身症状。同时，那些在很多时候自我委屈的人，也许在某些情况下又特别固执己见。兴趣爱好、独处、做一些自我滋养的事情（旅行、运动等）、坚持自己的某项要求.......均是一种建设性的自我表达。当一个人健康的自主性需求被充分地尊重和满足之后，ta何必要显得那么固执呢？
为什么人在年轻的时候,对待感情总是会失败
01
年轻时，我们总是会很执着，哪怕那个人不爱自己，也要去追求，直到头破血流才肯放手。
而长大后，当我们明白了，爱情不是你想要就能要的时候，反而能更从容地让自己放手，因为有许多事情是不能强求的，尤其感情更是勉强不来。
当人们陷入爱情时，常常会迷失自己，也会执迷不悟，你总是会给自己找很多理由，他是爱自己的，你总是会不记得那些伤害，只要他给你一点甜，你就又会去找他了。
但是在受过伤害以后，你才明白，有时候，爱而不得是人生的常态，当领悟到感情强求不得时，你就会选择退出，而不是像从前那样执着追求。
最后的放手，往往是因为明白了一些人生道理，也懂得了只要爱过就无悔，至于能不能最终在一起，那就要靠缘分了。
如果他不爱你，不如放手，成全他也成全自己，这才是最好的爱情观。
02
读者小薇讲述了她的故事，她在爱情中属于一厢情愿，但她总是固执地认为，对方迟早会被自己感动，只要自己多坚持一下就好了。
她傻傻地爱了对方一年，这一年里，她付出了很多，她经常主动给他发信息，哪怕对方不回复，她都不气馁，而是告诉自己，他可能在忙，他可能睡了，他可能没看到等等；
她经常主动约他见面，哪怕明知道他多半会拒绝，但她还是希望有例外的时候，说不定哪天他需要她陪伴就答应了呢；
她经常主动给他买礼物，只要是他随口提过的东西，都默默记在心里，然后买给他，只要看到他开心，她就很知足了。
所以，她选择了一直等待，就这样等了一年，直到等到他宣布有女朋友的消息，她才彻底放弃。
她知道自己很傻，但她说她就是无法轻易放手，他只要对她好一点点，她就会继续下去，无怨无悔。
其实啊，如果他真的爱你，又怎么会让你等一年这么长的时间呢，他又怎么舍得和你暧昧，这样好的女孩子，他珍惜都来不及，说到底，还是不够爱罢了。
而小薇一直不明白这个道理，直到最后被迫放手，她都没有明白，有时候放手也是一种爱，是对这段感情的成全，而不是执迷不悟，让自己受伤。
03
有时候，你的放手不是不爱，而是深爱她，所以愿意成全她，只要看到她幸福就满足了。
这让我想起《下一站幸福》中的叶鹿鸣，所有人都知道他就是一个备胎般的存在，但他呢，却是无怨无悔守在贺繁星身边，她失恋了陪着她，她心情不好陪着她，她需要谈恋爱了，自己也愿意接受，哪怕知道她不是真的爱自己。
他明知道贺繁星的心里只有元宋，但他还是想赌一赌，赌自己的真心能够感动到她，赌自己更合适她，或许能让她改变主意。
或许一开始贺繁星也是真的想好好和他谈恋爱，但感情这种事谁能说得清楚呢，不爱就是不爱，如果一份爱情需要拿本子记下来，那这段爱情其实也挺可悲的。
当叶鹿鸣发现，只要元宋在场的时间，她的眼睛总是离不开他，也总是想知道元宋在做什么，这让他很受伤，后来又无意中看到，她那个记录着怎样对他好的本子，他更是觉得很难过。
其实他从头到尾要的都是贺繁星的真心，而不是施舍来的爱情，当他明白了这一点，也就选择了放手。
虽然他还是很爱她，但他也知道她不会爱上他，那么就算了，放手是一种成全，一个人痛苦总好过三个人都痛苦。
04
最后的放手，不是不爱，而是成全。
可惜很多人不懂这个道理，总是以为爱情是执着，爱情是飞蛾扑火，当自己伤痕累累时，才懂得放手，不让自己继续下去。
奶茶在歌里唱道：“很爱很爱你，所以愿意，舍得让你，往更多幸福的地方飞去……”
其实，放手也是一种爱，因为爱，不想让他为难，因为爱，选择成全，只要你幸福，我便知足了，也许很傻，但也不失为一种爱的方式。
最怕的是，你明明得不到，还一厢情愿去追，到最后只换来悲伤的结局，所以，爱而不得时，就放手吧，这是最好的成全。
为什么人在年轻的时候,对待感情总是会沉默
也不是每个人都会对感情执着的，由于每个人都有不同的人生观、价值观，有对生活的不同理解，所以在对待感情上，也会出现完全不同的态度，对感情执着的人，大多是不会轻易付出感情的，但一旦选择了付出，就会很执着的，是属于偏理性的人。